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Die Physiotherapie bildet die Basis meiner Arbeit. Sie verbindet aktive Übungen, manuelle Techniken und gezielte Trainingsmethoden, um Schmerzen zu lindern, Beweglichkeit zurückzuerlangen und Kraft aufzubauen.

Mir ist wichtig, dass du selbst aktiv wirst: Denn nur so erreichst du nachhaltige Erfolge. Ich zeige dir alltagstaugliche Übungen, die du zu Hause fortsetzen kannst – so bleibst du auch nach der Behandlung stark und beweglich.

Ablauf

• Detaillierte Befundung deiner Beschwerden
• Individueller Therapieplan (Mobilisation, Kräftigung, Dehnung, Koordination)
• Gemeinsames Training + Tipps für Übungen daheim

Wirkungen

• Schmerzlinderung
• Kräftigung von Muskulatur und Gelenken
• Verbesserung der Haltung und Körperwahrnehmung
• Schnellere Regeneration nach Verletzungen oder Operationen

Indikationen

• Rückenschmerzen
• Arthrose
• Sportverletzungen
• Haltungsschäden
• Rehabilitation nach OP